おいしいお米を食べたい

　子供時代にファーストフードを禁止されていた私は『お米が好き』だという意識は特に無くおやつは納豆なんて今思えば健康的！当たり前に三食お米ご飯で過ごしてきましたが、成人してファーストフード食を覚えてからウェイトコントロールに苦労するようになりそれでも時間に追われる中、あまり食に拘りがなく、食する時間も不規則で食べたりたべなかったり。

　しかし最近お米がとっても美味しい。炊飯器も良くなっているせい？品種改良も進んでいるせい？両方かもしれませんが、お米食が美味しいなぁ～と感じてきたら炊けてきた香りもたまらない、お米の種類によって食感や味も違っていてお米食を楽しめるようになりました。

　多忙にかまけて随分ウェイトもアップしてしまいましたが、パン食を止めてお米食中心の食事を徹底して体重も20kgダウン、つぶ食のお米食はお腹もちも良くてよく噛むので、いいことずくめです！

　というわけで、最近私の中のブームなお米食のアレコレやオススメなどを、つらつらとたらたらと書いて、もぐもぐしながらお米のよさを広めていきたいと思います（ききかぢりデスよ、むふふ）。